第一章:怎么认识女生并拿到她的电话号码.
第1节:第一次见到女生怎么搭讪?
第2节:怎么找女生要电话号码?
第3节:有了她的号码不等于约会，只等于机会.
第4节:搭讪时的高级技巧“冷读”
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第二章:有她电话之后，怎么和她聊天.
第5节:有电话之后怎么联系，发短线还是打电话.
第6节:第一条信息怎么发
第7节:初期发信息的一些技巧
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第8节:在信息中让她对你产生好感，
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第9节:如何判断她是否对你有好感…
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第10节:一些更高级的信息技巧
第11节:信息暖昧调情与引导亲密……
第三章:聊到很好之后，怎么把她约出来
第12节:提出邀约和见面.
第13节:避免邀约时常犯的错误
第四章:她出来后，怎么进行约会……
第14节:约会场所如何选择.
第15 节:打造不平凡的一天.
第16节:进行牵手和亲吻.…
第五章:约会时怎么聊天才会让她对你有感觉
第17节:约会聊天时你要知道的东西
第18节:约会时善意地要女人，让她对你不再冷淡
第19节:约会时故意曲解女人，吸引女人的超级有效方法
第20节:约会时使用推拉法调情，让女人对你有心跳的感觉,
第21节:最简单的幽默公式，让你瞬间变的很幽默.
第 22节:高级技巧:“话题连接”让你永远不怕没话说..
第23节:高级技巧:“时间错觉”让她对你产生一见如故的感觉。
第六章:约会时的肢体亲密度升级.
第24节:肢体亲密升级基础知识..…
第 25 节:【第一阶段】眼神接触…
第26节:【第二阶段】无意间触碰
第27节:【第三阶段】试探性暖昧.
第28节:【第四阶段】公开暖昧.
第29节:【第五阶段】亲密
第30节:肢体亲密升级注意事项.
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